在生活的快节奏里，我们都需要一方心灵的栖息之地。为提升居民的心理健康水平，近日，太阳城第二社区新时代文明实践站开展了“我‘绘’我心 向阳生活”居民心理健康讲座活动，共30余位社区居民参加。

活动开始，专业心理咨询师带居民们做了一段健康拍打热身操。随后，老师向大家介绍各种花卉会带来的积极情绪，特别提到曼陀罗的对称之美，以及与佛教的深厚联系。最后，老师让大家默念送给自己的祝福，并给各种花的图案涂色，帮助大家打开内心世界，从而逐渐起到调节情绪的作用。

此次活动让居民们学会维护心理健康的技巧和方法，帮助大家释放压力、舒缓情绪，提升心理健康水平，促进居民个人身心健康发展，营造温暖和谐的社区氛围。