社会人口的老龄化，使与年龄有关的疾病凸显，越来越成为困扰老年人生活的主要问题。白内障即是一种与年龄直接相关的眼部疾患。白内障是发生在眼球球内晶状体组织上的一种疾病，也是导致老年人致盲和视力残疾的第一大原因。据估计，目前全世界4000万盲人中，约有半数是因为白内障致盲。

白内障多见于50岁以上的老年人，随着年龄的增长，白内障引起的视力损伤越来越常见。 然而，白内障又是一种可逆性致盲眼病。因此，科学用眼在日常生活中就显得尤为重要。

2021年6月4日，顺义区医院新时代文明实践健康讲堂教育基地的眼科医师李占峰走进李遂温馨家园，为这里的居民讲解关于如何防治白内障的科普知识。他从眼睛的结构、病变发生的原因、所导致的症状以及如何防治等进行了细致全面的讲解，尤其是对于怎样预防及降低白内障发病，讲得更是仔细。如在户外活动时应佩戴保护性眼镜，防止紫外线对眼睛的伤害，减少上网或看手机的时间，增加户外活动，多食用富含维生素A、B、C及胡萝卜素的食物等。听课后，大家都觉得收获颇多。

6月6日为全国爱眼日，今年的活动主题为“关注普遍的眼健康”。在人类的全生命周期中，爱眼护眼与关注预防其他疾病同等重要。眼睛是心灵的窗户，通过今天的健康课堂，提醒大家预防在于日常，在于注意生活、行为中的点点滴滴，通过大家的努力，让好的生活习惯、行为习惯成为我们预防疾病的有利武器。