提起便秘，大家都不陌生，有人认为这可能就是上火造成的，多喝点水就能解决了，根本没把它放在心上。其实便秘对于人体也是具有一定危害的，为了让更多的人了解便秘，2021.6.9顺义区医院新时代文明实践健康讲堂教育基地的牛翠医生在医院报告厅为大家讲解了便秘的科普知识。

便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，影响生活质量。便秘的病因多样，以肠道疾病最为常见，如果出现便秘现象，首先应明确原因，筛查是否存在内分泌或代谢疾病如糖尿病、甲状腺功能低下等，神经系统疾患如脑卒中、脊髓损伤、周围神经病变等，以及服用某些可导致便秘的药物如铁剂、抗抑郁药、钙通道拮抗剂、利尿剂等都可导致便秘。另外，不良的生活方式，如饮水过少，食物中缺乏纤维素、工作学习紧张等也会导致便秘。

牛翠医生通过对便秘致病原因、常见症状、对人体的影响以及应如何防治等进行了详细讲解。通俗易懂的课件内容，循循善诱的讲课风格，使大家在潜移默化中真正理解了便秘也是一种疾病，应加以重视，并根据不同阶段的症状采取不同的治疗方式，让便秘不再成为影响我们生活的痼疾。