顺义区健美操体育舞蹈运动基地开展“舞动女神节 扇舞展风采”扇舞培训活动

日期:2025.03.12

为庆祝“三八”国际妇女节,丰富社区居民的精神文化生活,近日,顺义区健美操体育舞蹈运动基地开展了“舞动女神节 扇舞展风采”扇舞培训活动,邀请了周边社区的10位女性居民参加。

    活动中,老师从最基础的握扇姿势讲起,通过示范让大家很快学会了如何握扇。随后,老师教大家学跳“云步”、“碎步”等基础扇舞步伐,大家跟着节拍,认真练习,逐渐熟悉了基础步伐。最后,在练习手臂动作时,老师将动作拆解,先后教大家逐步掌握打开扇子的姿势和手臂伸展、摆动等动作,并强调要配合呼吸、做到舒展优美。居民们学习热情不断高涨,经过一小时的练习,大家不仅掌握了基础的扇舞动作,也感受到扇舞的韵律和美感。

    此次活动不仅让女性同胞们在舞蹈练习中锻炼身体、愉悦身心,提升艺术修养,更让大家共同度过了一个难忘且有意义的妇女节 。

来源:顺义区健美操体育舞蹈运动基地