为向社区居民普及四季养生知识，近日，太阳城第二社区新时代文明实践站举办了“四季养生”健康讲座，吸引了40余位社区居民参加学习。

活动特别邀请到仁和镇卫生院副院长张赛为社区居民从中医角度介绍四季养生的知识，让大家学习春天祛病养肝、夏天冬病夏治、秋天养肺润肺、冬天养生避寒等中医养生方法。随后，针对如何做好日常保健、如何提升自身免疫力等居民们普遍关注的问题，张老师为大家提供了针对性的建议和指导，鼓励大家积极改善日常饮食搭配、保持良好的心态，并保持适度运动和锻炼。

此次活动让社区居民学习四季养生健康知识，鼓励大家积极培养科学健康的生活方式，树立健康的生活理念。