裕龙六区新时代文明实践站开展“奔跑吧少年”暑期晨跑活动

日期:2024.08.28

为激发社区青少年对体育运动的热爱,让大家养成良好的生活习惯、拥有积极向上的精神风貌,暑假期间,裕龙六区新时代文明实践站开展了“奔跑吧少年”暑期晨跑活动,吸引了众多社区青少年参加。

    自晨跑活动启动以来,每天清晨8点,裕龙六区的广场上便热闹非凡。在音乐声中,孩子们在体育老师的带领下,先是进行一系列充满活力的热身运动。这些热身动作不仅帮助孩子们拉伸肌肉,提高身体的柔韧性,还能让大家迅速进入运动状态,为接下来的跑步活动做好充分的准备。



    接着,随着一声响亮的“开跑”口令,孩子们簇拥着一起冲出起点,开始了晨跑之旅。大家身着运动服,脸上洋溢着灿烂的笑容,边跑边互相鼓励,让社区充满了积极向上的青春活力。晨跑中,体育老师一直陪伴着大家,不仅负责维持秩序、确保大家的安全,还会根据每个孩子的身体状况和运动能力,适时给予指导和调整,确保每个孩子都能享受到运动的乐趣。晨跑结束后,孩子们会在体育老师的带领下进行放松拉伸,这有助于大家缓解肌肉紧张,减少运动后的酸痛感,让孩子们的身体得到更好的恢复。

   “奔跑吧少年”暑期晨跑活动不仅让社区青少年们在暑假中走出家门、拥抱大自然,还让大家在运动中收获了快乐、健康和友谊。家长们纷纷表示:“这样的活动非常有意义,不仅锻炼了孩子们的身体,还培养了他们的意志品质和团队合作精神!”

来源:裕龙六区新时代文明实践站