为丰富社区老年人的闲暇生活，培养健康的生活方式，近日，仁和镇太阳城第二社区新时代文明实践站开展了“健康拍打操，拍出健康新生活”健身活动，共30余位社区居民参加。

    拍打操通过拍打穴位可以达到疏通经络、促进气血流通的效果，是一种简单易行的健身方法。活动中，老师为居民们讲解了不同位置穴位和经络的拍打方法，并现场示范了拍打手法的动作要领。随后，在老师的指导下，大家跟着音乐节奏拍打起来，大家学得很认真，一遍一遍地练习后，便很快掌握了拍打操的动作要领。

本次拍打操活动不仅让社区老年人锻炼了身体、愉悦放松了身心，同时也让大家学习了养生保健知识，提升了注重培养健康生活方式的意识。