健康讲座进社区 倡导健康生活方式——李遂镇新时代文明实践站开展春季养生健康知识讲座

日期:2023.04.26

为进一步推动文明城区常态化创建工作,提高社区居民健康保健知识,倡导健康生活理念,形成人人参与、共建共享健康的浓厚氛围,4月26日,李遂镇新时代文明实践所开展春季养生健康知识讲座,倡导健康生活方式。

本次讲座以春季养生为主题,老师以健康养生知识结合实际生活例子的方式,用通俗易懂、风趣幽默的语言为居民们详细阐述了保健防病春季时令特点、养生原则、春季起居饮食调养、慢性病患者春季保健、运动锻炼、营养误区等方面内容,建议老年人应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,增强抵抗力。


下一步,李遂镇新时代文明实践所将开展多种形式的健康知识普及活动,为居民提供获取健康知识的平台和途径,不断增强居民的幸福感、获得感和安全感。


来源:李遂镇新时代文明实践所