为丰富居民们的文体生活，带领社区居民强健体魄，近日，金港家园社区新时代文明实践站开展了“健康生活，你我同行”健身活动，共15位社区居民参加。

活动开始，在活力四射的热身操中，健身教练带居民们一起进行了热身锻炼。随后，教练给大家讲解了如何做到“有效健身”，并一步一步地为大家进行了示范。最后，教练带居民们一起练习了健身操，大家热情高涨，跟着教练的动作，一遍一遍地练习，动作越来越标准，身心也都得到了释放。

    此次活动不仅激发了社区居民的运动热情，也帮助大家树立了经常锻炼、强身健体、保持活力的生活理念。