在疫情防控的关键时期，不出门或者少出门成了常态，科学运动，抗击疫情，合理饮食，规律作息，让居家的生活变得健康而有意义。

4月30日，我们举办了2020年北京市顺义区李遂镇线上个人操舞比赛。

比赛通知一经发布，便吸引了镇域操舞爱好者踊跃报名，此次比赛，全镇16个村共计272人参加，采取线上报名、线下录制、线上比拼的方式进行。

比赛内容为健身操舞《毛巾操——健康摇》，大赛组委会提供指定参赛视频和音乐，由专业老师录制，比赛规定操舞教学视频，提供给参赛人员学习，参赛人员可在家录制比赛视频作品上传提交参赛。

 

本次比赛设置，最佳个人奖和优秀个人奖，经过激烈的比拼和角逐，最佳个人奖的前三名为。

恭喜以上获奖者，也感谢所有参赛的李遂人，运动锻炼不仅可以舒缓，现阶段紧张、焦虑的情绪对免疫系统中的淋巴循环也有促进意义，从而达到增强免疫力的作用。

共抗疫情、宅家不忘运动。今后，李遂镇将以体育特色镇为契机，围绕群众健康生活和健身运动需求，广泛开拓多层次、覆盖广、参与性强的全民健身活动，大力宣传科学运动的“大健康”理念，让为为百姓变“看病”为 “看健康”。

为战“疫”贡献自己的力量，@所有人，健康宅家，一起律动，奥利给！