为丰富村民业余文化生活，提升自我形象，树立积极向上的健康生活理念，近期，仁和镇杨家营村新时代文明实践站开展“修身齐家 柔美瑜伽”活动。

瑜伽系列课程第二讲在实践站活动室准时开课，瑜伽老师讲解了基本瑜伽动作、注意事项等内容。在老师手把手地教学和指导下，学员们在轻松舒缓的音乐中，通过调节呼吸节奏来放松和舒展肢体，体验到了瑜伽的独特魅力，放松了心情，锻炼了身体，做到了在运动中身心合一、修养身心。  

此次活动为爱好瑜伽活动的村民搭建了学习、交流平台，提升了健康素养，增强了邻里间的互动性。