青少年时期是人生成长的重要阶段，为进一步培养青少年养成健康的饮食习惯，呵护青少年身心健康，近日，顺义区医院健康课堂实践基地联合赵全营中学共同开展“青少年营养与健康”知识讲座。

讲座现场，顺义区医院杨建楠医生以图文的形式，为师生讲解了青少年正确的健康饮食习惯，分析了目前青少年健康现状，以及食品安全方面存在的问题。同时，结合典型事例、采用互动问答形式，向学生讲述了在饮食方面要少吃脂肪少吃糖，多吃蔬菜多吃水果。学生们认真听讲，认真做笔记，并积极参与互动。

本次健康知识讲座让学生们进一步了解了营养膳食的相关知识，懂得了如何合理搭配日常膳食，提高了青少年的自我保健意识。