为丰富群众业余生活，近日，顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地开展“多彩手翻花”培训活动，来自不同社区的16名群众参加。

活动中，指导老师首先为大家讲解了手翻花四种颜色代表的不同含义，以便大家更好地利用道具展现舞蹈动作。为了快速地翻转手翻花，大家不辞辛苦一遍遍地跟着老师的口令练习，直到熟练掌握并做到统一颜色。伴随着动听的音乐，手翻花多彩的颜色在居民们的手中活灵活现地变化着，音乐舞蹈与手翻花的美妙交相辉映，构成了一幅美好的画卷。

通过此次“多彩手翻花”活动，居民们在舞蹈中收获健康，享受到舞蹈带来的快乐。同时，感受到了体育精神，丰富了业余生活。