顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地开展社区居民工间操培训活动

日期:2023.04.07

4月6日,由顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地举办的社区居民工间操培训,来自周边不同社区的10名居民参加培训。


培训中,授课老师详细讲解了第九套广播体操的动作要领及功效,并对每个分解动作进行了示范指导,纠正居民们的不规范动作,让大家熟练掌握每一个动作要领。


伴随着快慢有致的音乐,居民们一边耐心练习,一边在运动中体会着工间操的益处和魅力,充分展示了社区居民朝气蓬勃、奋发昂扬的精神风貌。


此次培训旨在进一步增强广大社区居民的科学锻炼意识,引导居民更加自觉地加强体育锻炼,积极参与到全民健身行列中来,提高自身身体素质,推动全民健身健康发展。


来源:顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地