为做好校园安全工作，促进学生身心健康发展，9月24日，顺义区阳光地带社区青年汇在张镇中学以“情绪管理能力提升”为主题开展了“青·阳”守护计划送法入校园专题讲座活动，学校共120名学生参加此次讲座。

本次讲座特别邀请到北京市共青团“星光自护”项目袁宏晔老师为在校师生授课。袁宏晔老师分别从“情绪的识别”、“情绪的觉察”、“情绪管理整体目标”、“情绪管理具体策略”四个方面为学生们讲解情绪管理的科学方法，并通过练习带学生们识别和觉察自己及他人的情绪，同时为大家提供了正向暗示法、学会转换角度等多种合理调节情绪的切实可行方法，让大家能够有效提升自身的情绪管理能力。

讲座中，学生们认真听讲，踊跃提问，与袁老师积极互动，课堂氛围十分热烈。大家纷纷觉得，袁老师的授课兼顾专业性和趣味性，让自己受益匪浅。

此次讲座不仅提升了学生们对情绪的认识和了解，也学会了如何更好地管理自己的情绪，对大家的个人成长和心理健康都具有很大帮助，也为建设和谐校园环境提供了有力保障。