为积极倡导全民健身，培养居民们的健康生活方式，提升身体素质，7月5日，牛栏山镇文化活动中心新时代文明实践基地开展了"活力悦动"健身操培训活动，共20余位社区居民参加。

活动中，老师耐心细致地为大家讲解每一个动作的要领和注意事项，确保每个人都能正确掌握。随后，在老师的带领下，居民们纷纷跟随音乐节拍，全神贯注地投入练习，很快地，大家的健身动作既标准、节奏又明快，整个健身房内洋溢着积极向上的悦动氛围。            

此次活动让社区居民在练习健身操中锻炼身体、放松身心，帮助大家培养健康、积极的生活方式，营造市民积极参与体育锻炼的社会氛围。