为进一步弘扬中医药传统文化，让居民群众了解中医文化，正确认识中医，近日，北京国际鲜花港新时代文明实践基地开展了“传承中医文化，弘扬中医药国粹”中医药文化宣讲活动。

活动中，志愿者从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，重点讲解了各种传染病的传播条件及防控措施，指导大家如何保持健康的心态、合理饮食，做到科学养生，提高身体素质和生命质量。同时，志愿者倡导大家根据自身情况合理安排户外运动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次中医药文化宣讲活动让居民群众对传统中医药文化有了更深入的认识和了解，增强了大家对中医药文化的认同感，提升了大家自我保健和预防疾病的意识，让居民群众“零距离”了解和感受中医药文化，从而推进了中医药文化的传播与传承。