为增强青少年体魄，促进青少年篮球运动发展，10月21日，顺义区索图篮球运动新时代文明实践基地组织青少年开展了篮球体能加强培训活动，共12名青少年参加。

活动中主要为专项体能训练，训练项目主要有原地高抬腿跑、折返跑、仰卧起坐、俯卧撑、波比跳、纵跳摸高等专项体能训练。

此次体能加强培训活动切实提升了青少年们的身体素质，进而增强了大家在篮球运动中的爆发力、对抗力以及耐力。