9月22日下午，顺义区和谐心理咨询中心新时代文明实践基地心理专家杨小欢老师为顺义区北务镇于地村村民开展了一场关于家庭教育的情绪管理课——孩子教育路上的“崩溃时刻”如何变成“高光时刻”，共有15位村民参加。

课堂上，杨老师先与大家做了提问互动，了解了大家在家庭教育中会有的情绪。随后，杨老师带大家学习并正确认识情绪，了解情绪对身心健康的影响，并告诉大家百分之七八十的身体疾病都是与情绪相关的身心疾病，让大家提高对处理情绪的重视。

接着，杨老师通过为大家进行心理绘画测试《房树人》，帮助大家找到了各自在生活中的情绪卡点。杨老师还让大家了解到自己的原生家庭对幸福感受能力的影响，并指导大家如何为孩子创造良好的原生家庭环境，从而让孩子在一个健康的家庭环境中快乐成长。

此次活动，大家感受到在与杨老师的互动中收获很多，不仅学会了从情绪处理的视角看待孩子教育中的沟通问题，还在杨老师的指导启发下，想在之后的生活中尝试实践新的沟通方式。接下来，和谐心理咨询中心新时代文明实践基地将继续举办相关心理课堂，为居民提供及时的心理咨询辅导，帮助居民建立和谐、幸福的家庭生活。