睡眠是我们日常生活中非常重要的一项内容，一天24小时，我们大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，这就说明，睡眠对我们很重要。然而，因为这样或那样的原因，我们中一部分人的睡眠质量并不好，以致于影响了我们的工作和生活，有的甚至导致一些疾病的发生。

睡眠呼吸暂停就是一种影响我们睡眠质量的疾病，而且睡眠呼吸暂停还有可能导致我们血压的升高。2021.7.23上午，顺义区医院健康讲堂教育新时代文明实践基地的赵艳红医生来到石园养老驿站，为这里的居民讲解睡眠呼吸暂停与高血压的健康科普知识。

赵大夫向大家详细介绍了什么是睡眠呼吸暂停以及出现睡眠呼吸暂停后会对我们的日常造成哪些不良影响，尤其着重讲解了睡眠呼吸暂停与高血压的关系。她指出，睡眠呼吸暂停是心血管疾病的独立危险因素，睡眠呼吸暂停患者中约35~80%的人患有高血压, 难治性高血压患者中约有71%~83%患有睡眠呼吸暂停。因此，关注自身睡眠质量，治疗睡眠呼吸暂停，对于一部分高血压患者而言很重要。