近日，更读·今朝红色空间新时代文明实践基地开展了以“中医养生之九大体质”为主题的“云养生”讲座，160余人观看。

线上讲座中，老师从中医角度讲述了人的九类体质特点、每种体质相对应的养生保健方法等内容，并为居民答疑解惑，为大家呈现了一堂科学而不失生动的中医养生课。

本次“云养生”讲座，让居民足不出户即学习到日常中医养生知识，进一步增强了健康生活意识。