7月26日下午，顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地开展“2022年顺义区健身操舞培训班第一期——太极伞”培训，不同社区健身骨干10余人参加。

培训老师围绕起势、弓步划伞等八个方面，详细讲解并示范了《我爱你中国》太极伞的动作要领及注意事项，让学员们非常直观地学习了太极伞，通过意念的运用、肢体的锻炼达到健身目的。

此次太极伞培训活动获得了健身骨干们的一致肯定和好评，大家对基地的精心组织、培训质量等各方面给予了高度评价。接下来，顺义区健美操体育舞蹈运动新时代文明实践基地将持续开展健身操舞的培训指导工作，在培训操舞的种类、频度上不断增加和提升，全力满足顺义区广大群众及健身爱好者的需求。