为积极组织青少年参与全民健身运动，培养中国篮球后备人才，8月13日，顺义区索图篮球运动新时代文明实践基地开展“超越极限，超越自我”青少年篮球基础培训活动，10名爱好篮球的小朋友参加。

活动主要培训了原地运球、原地传球、行进间运球、平衡性训练、协调性训练、篮下投篮训练等专项篮球基础内容。同时，开展了趣味篮球小游戏，进一步激发了孩子们对篮球运动的兴趣，培养了大家的团队协作意识。

此次培训不仅提升了小朋友们的篮球技巧，增强了他们身体素质，还使孩子们形成了秩序意识，养成了良好习惯，坚定了“辛苦付出，必将有所收获”的信念。