跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的运动项目，老少皆宜。为营造健康、文明、和谐、向上的社会氛围，进一步丰富社区居民的业余生活，近日，顺义区社区体育交流基地新时代文明实践基地开展“全民健身，绳采飞扬”跳绳交流活动。

活动前，指导老师针对跳绳比赛注意事项、评定标准进行了一一讲解，随后大家分组进行比赛。居民们参与的积极性非常高，一根小小的跳绳，连接了大家的快乐与健康，现场不时地响起欢呼声和掌声。

此次活动使大家感受到体育运动带来的轻松与快乐，传递出顽强拼搏的奋斗精神。同时，营造了团结友爱和谐的氛围。