为提高青少年预防肥胖意识，形成健康的生活习惯，近日，顺义区医院健康课堂实践基地与顺义区第一中学联合举办线上专题科普知识讲座。

顺义区医院康旭丽主任医师以图文并茂的形式讲解了什么是肥胖、引起肥胖的原因、肥胖的危害性、如何预防肥胖、青少年养成健康饮食的好习惯方法和保健常识等内容，分析了目前青少年的健康现状，并倡导大家合理饮食、加强锻炼、少吃脂肪、少吃糖、多吃蔬果、多吃鱼肉等，三餐有规律，切勿暴饮暴食。参加讲座的青少年认真聆听，详细记录，并积极参与互动。 

通过此次讲座，孩子们掌握了有关肥胖的健康知识，了解了肥胖对身体的危害，有效地增强了保健意识，促进身心良好发展。