4月28日，顺义区和谐心理咨询中心新时代文明实践基地携手石园北二社区新时代文明实践站联合开展以“做快乐、年轻、智慧老人”为主题的心理拓展科普活动，上午两个小时一共开展两场，一共有42名老人及社区老年志愿者参加。

     活动现场，心理老师王凤英老师主要通过两个心理小游戏来让老年人认识心理学。第一个游戏“青春永驻”，目的是训练老人的灵敏程度，培养年轻心态；第二个游戏“乐观智慧”，目的是通过比重的催眠游戏，培养乐观看问题的角度。最后王老师结合从业经验和现场问题，用通俗易懂的语言和生动典型的案例，围绕老年团体的特殊需求和普遍问题，宣传普及了心理学知识，通过游戏互动让现场的老人们学会做快乐、年轻、智慧老人。

     这次拓展活动,通过对老年群体进行心理知识科普,并以科学的方法指导老年朋友解决心理实际问题，从而提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康。和谐心理咨询中心新时代文明实践基地也将持续为更多的群众百姓提供心理知识普及及心理指导活动，让更多的人了解自己的心理健康状况，掌握一定的心理调适技巧，增强自我保健意识。